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Révise ton
BTS Diététique
sans y penser

Ajoute un nouveau chapitre, il revient au bon moment dans ton planning ! 1 jour, 3 jours, 7 jours après, et même davantage selon l'intensité choisie.

C'est la méthode des étudiants qui réussissent.

Phase de test · Aucune carte bancaire demandée

Étudiante en BTS Diététique en train de réviser
Méthode des J6 formats de testDocuments officiels (PNNS 5)Ration & MenusRecherche de stageCarnet d’erreursStatistiques
Ce que tu trouves dans Flemm

Tout ton BTS,
au même endroit

01La méthode

La méthode des J

Réviser au bon moment, pas plus.

Sans révisions espacées, on oublie l'essentiel d'un cours en quelques jours. Chaque chapitre est replanifié à J0, J+1, J+3, J+7, J+14 puis J+30 — juste avant que tu n'oublies.

  • Replanification automatique après chaque révision
  • Trois rythmes : classique, poussé ou avancé
  • Les retards sont rattrapés, pas perdus

📈 La courbe de l'oubli

J0
J+1
J+3
J+7
J+14
J+30

Chaque révision renforce la mémorisation — au bon moment.

02Ton agenda

Ton planning

Ton programme, jour par jour.

Tu déclares tes disponibilités, les révisions se répartissent dessus. Tu vois d'un coup d'œil ce qui est en retard, ce qui est pour aujourd'hui et ce qui arrive cette semaine.

  • Disponibilités par jour, du lundi au dimanche
  • Vue calendrier et vue liste
  • Garde un œil sur ton agenda simplement

🗓️ Ton planning du jour

0

En retard

3

Aujourd'hui

5

À venir

🎉

Aucun chapitre en retard

Tu es à jour, continue comme ça.

03Nouveau

Tes cours deviennent des exercices

Importe un PDF, récupère de quoi réviser.

Ton cours de biochimie de 30 pages devient une bibliothèque d'exercices que tu peux modifier et améliorer grâce à l'IA. Tu peux même entourer un tableau ou un schéma pour en faire un exercice ciblé.

  • Entoure une zone : elle devient l'exercice de ton choix
  • Un document déjà traité ressort instantanément
  • QCM, texte à trous, flashcard, rappel libre, schéma légendé…

✨ Génère depuis ton cours

en cours…

📄 Chapitre 1 — Biochimie.pdf

28 pages · lu gratuitement

🃏12 flashcards
10 QCM
✏️8 textes à trous
📝6 rappels libres
🗺️3 schémas
🎓

Mode exam

45:00

04Motivation

Ton potager

Révise en t'amusant.

Chaque bonne réponse rapporte des points, et les points font pousser ton jardin. Quand une question est maîtrisée, elle sort du jeu — tu ne perds pas ton temps sur ce que tu sais déjà.

  • Des points à dépenser pour aménager ton potager
  • Les questions maîtrisées sortent de la rotation
  • Missions du jour et succès à débloquer

🌱 Mon potager

🪙 145 pts
Le potager en 3D : cultures, arbres, bassin et bâtiments
🔥 12 jours d'affiléeSérie record : 18
05Progression

Tes statistiques

Observe tes progrès semaine après semaine.

Chapitres étudiés, exercices réussis, carnet d'erreurs à rejouer : tout est fait pour t'aider à comprendre tes cours.

  • Réussite, temps de travail et régularité
  • Un carnet d'erreurs qui retient ce que tu rates
  • Les notions à retravailler remontent automatiquement

📊 Ta progression

78%

de réussite

🔥12 joursd'affilée
🎯128questions maîtrisées
⏱️3 h 20cette semaine

Cette semaine

L
M
M
J
V
S
D
06Le terrain

Trouve tes stages !

Trouver, organiser, rendre.

Renseigne ta ville ou ton code postal et retrouve tous les établissements disponibles pour tes stages. Organise ton démarchage, tes documents (convention, certificat) et même tes notes pendant tes stages.

  • Recherche d'établissements et d'associations par secteur
  • Attendus officiels et épreuve adossée pour chaque stage
  • Convention, certificat et rapport rangés par stage

🗂️ Mes stages

Restauration collectiveSanté publiqueThérapeutiqueEngagement étudiant
🔎centre hospitalier · Avignon

CENTRE HOSPITALIER D'AVIGNON HENRI DUFFAUT

📍 Avignon · Centre Hospitalier (C.H.)

CLINIQUE SAINTE-CATHERINE

📍 Avignon · Établissement de santé privé

EHPAD LES JARDINS DE SAINT-ROCH

📍 Avignon · Hébergement personnes âgées

Et aussi

Les outils du diététicien

Table Ciqual

La base officielle de composition des aliments (Anses), utilisable comme un vrai outil de travail — pas juste une liste à lire.

  • Cherche un aliment, compare ses valeurs
  • Crée tes propres tableaux
  • Mode vierge pour t'entraîner, rempli pour vérifier
  • Tout reste enregistré
🔎Rechercher un aliment — base Ciqual (Anses)
AlimentkcalProtLipGluc
Carotte, crue360,60,26,7
Lentilles, cuites1169,00,416,9
Yaourt nature613,53,34,7
Pain complet2479,41,444,8
Saumon, cuit21522,113,60,0
Mes tableaux :Petit-déj typeLégumineusesProduits laitiers+ créer

Ration & menus

Toute la chaîne de calcul du diététicien, d'un seul tenant — avec un mode vierge pour t'entraîner comme le jour de l'épreuve.

  • Métabolisme de base, NAP, IMC et DEJ
  • Construis une ration, répartis-la sur les repas
  • Récapitulatif exportable en PDF
  • Mode vierge pour t'entraîner

Métabolisme de base

1 420 kcal · formule Black

NAP

× 1,6

IMC

21,4

DEJ

2 270

Mode vierge disponible pour t'entraîner au calcul.

Dans ma coquille

Ta veille professionnelle, rangée une bonne fois pour toutes : ce que tu lis, écoutes et regardes pour ton métier.

  • Colle un lien : article, vidéo ou podcast
  • Classe par tags, retrouve en un clic
  • Marque ce que tu liras plus tard

Organise ta veille et reste à jour !

#nutrition#santé publique#micronutriments#PNNS
📄

Repères PNNS — synthèse

Article · à lire plus tard

🎬

Le microbiote intestinal

Vidéo · 12 min

🎧

Diététique en EHPAD

Podcast · 28 min

Colle un lien, ajoute tes tags — tout reste retrouvable.

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